Rozvrh platný od 1.11. 2017 – změny v rozvrhu vyhrazeny – rezervacena na tel.: 774 211 402.

ZAŽIJTE SÍLU ZVUKU  ÓM
ÓM je univerzální, prvotní zvuk stvoření. Zvuk, ze kterého vzešly všechny ostatní zvuky. OM Chanting je starodávná skupinová harmonizační technika. Využívá transformační síly zvuku ÓM k podpoře fyzické roviny, vytváří pozitivní energii a pozvedá vibrace okolního prostředí.

3.12. v 16 hodin a ten pondělní 11.12. v 18 hodin

Jedná se o unikátní projekt. V areálu Tenis Cibulka jsme pro Vás vybudovali sportovní a relaxační centrum, kde si přijde na své opravdu každý. Mimo již zavedených sportů v areálu Tenis Cibulka přidáváme mnoho dalšího: několik stylů jógy, kompenzační cvičení, fitness tréninky, zájmové semináře, dětské programy…  V neposlední řadě možnost odpočinku a nabití energie.

S týmem kvalifikovaných a zkušených trenéru sestavujeme program pro všechny věkové kategorie a zájmové skupiny. Nabízíme nespočet otevřených lekcí, uzavřené kurzy a individuální hodiny. To vše v nádherném areálu, kde je Vám k dispozici restaurace a kavárna.

Jedinečnost projektu podtrhává hlavní sál projektu V Korunách. Jedná se o příjemný prosluněný prostor s výhledem na koruny stromů a Prahu. Poskytuje jedinečný prožitek ze samotného cvičení a možnost relaxovat na krásném a klidném místě plném inspirace. K sálu patří rozlehlá terasa, na které je v případně příznivého počasí možné cvičit.

 

Pondělí
9:00 – 10:00 Pilates Lucka
11:30-13:00 Vinjása jóga Regina
14:30-15:30 Pilates Markéta
14:30-15:30 StreetDance Betty (5 až 10 let)
15:30-17:00 Pilates Markéta
15:30-17:00 StreetDance Betty (10 až 15 let)
17:00-18:00 Kondice pro děti
17:00-18:00 Pilates Lucka
18:30-20:00 Tai chi Martin
Úterý
10:00 – 11:00 Problémové partie Renata
16:00-17:00 Kondice pro děti
16:00-17:00 Jóga pro začátečníky Lucka
17:00-18:00 Kondice pro děti
17:00-18:00 Pilates Markéta
18:00 – 19:00 Pilates Markéta
18:00 – 19:00 Bodystyling Renata
19:00-20:00 Capoeira Monika
19:00-20:00 Power jóga Renata
Středa
12:00-13:00 Funkční trénink Pepa
15:00-16:00 Kondice pro děti
16:00 – 17:00 Balet pro děti (4 – 6 let) Petra Padriánová
16:00 – 17:00 Kondice pro děti
17:00 – 18:00 Balet pro děti (6 – 10 let) Petra Padriánová
17:00 – 18:00 Kondice pro děti
18:00 – 19:00 Jemná jóga Lenka
Čtvrtek
9:00 – 10:00 Ranní jóga Lucka
10:00 – 11:00 Bodystyling Renata
16:00 – 17:00 Kondice pro děti
17:00 – 18:00 Kondice pro děti
18:00 – 19:00 Jemná jóga Lenka
18:00 – 19:00 Bodystyling Renata
19:00-20:00 Power jóga Renata
Pátek
9:00 – 10:00 Core jóga Linda
10:00 – 11:00 Jogínci V Korunách (od 2 let) s rodiči KURZ Linda
15:00-16:00 Kondice pro děti
16:00 – 17:00 Kondice pro děti
17:00 – 18:00 Kondice pro děti
18:00 – 19:00 Jemná jóga Lenka
Rezervace na info@vkorunach.com nebo na tel. čísle 774 211 402
Veškeré uvedené hodiny je možné rezervovat si i jako individuální trénink na tel. čísle: 774 211 402
Zaváděcí Ceník – funkční fitness a kardio zóna
Jednorázový vstup (bez zakoupených kreditů) Kč140
Vstup ve špičce (po 14:00) Kč120
Vstup mimo špičku (do 14:00) Kč110
                Zaváděcí Ceník – všechny skupinové lekce a lekcé jógy
60 min lekce 90 min lekce
Lekce ve špičce (po 14:00) Kč140 Kč180
Lekce mimo špičku (do 14:00) Kč110 Kč160